Stres w pracy księgowego – indywidualna sesja diagnostyczno-relaksacyjna

Stres w pracy księgowego - indywidualna sesja diagnostyczno-relaksacyjna

Stres jest nieodłącznym towarzyszem współczesnego człowieka. Dużo się mówi o metodach radzenia sobie ze stresem, jednak proponowane przez większość trenerów metody odstresowania nie są dostosowane do pędu i obłędu ostatnich lat. Są to rozwiązania, które sprawdzały się w XX wieku, a nie w erze ciągłego pośpiechu i przebodźcowania, a już w szczególności nie w życiu polskiego księgowego. Z kolei metody medytacyjne, w tym tak zachwalana przez wielu medytacja uważności, bardzo często nie dają pozytywnych efektów, bo nie są dopasowane do Twojej konkretnej sytuacji i Twojego typu umysłowości.

Pomocą w znalezieniu dobrych rozwiązań antystresowych są wyniki badań neuronaukowych.

Jeżeli potrzebujesz relaksu i głębokiego ukojenia, ale gadki typu:

• “wyrzuć emocje”,
• “nie przejmuj się”
• “rozluźnij się”
• "medytuj, to ci pomoże"

działają na Ciebie jak płachta na byka albo jak groch na ścianę, zapraszam na indywidualne spotkanie online. W jego trakcie uzyskasz wgląd w psychiczne wymiary tego, jak funkcjonuje Twój umysł i jaki styl medytacji będzie działał najlepiej w Twoim przypadku oraz od razu przećwiczysz techniki relaksacyjne dostosowane konkretnie do Twoich potrzeb i Twojej sytuacji.

Jak?  W oparciu o pomiar psychometryczny i narzędzia neuronauki, dodając do tego spokój i ukojenie 🙂 

Nie bój się, nie będę bombardować Cie faktami naukowymi albo mówić skomplikowanym językiem. Będę towarzyszyć Ci w podróży odkrywania siebie i doświadczania przez Ciebie spokoju na poziomie ciała, umysłu, serca i emocji.

Jak wygląda spotkanie?

Po dodaniu usługi do koszyka i zapłacie, otrzymasz:
(1) link do mojego kalendarza, gdzie wybierzesz dogodny dla siebie termin oraz
(2) link do narzędzia pomiarowego, gdzie na podstawie Twoich odpowiedzi uzyskasz wskazanie, które metody  relaksacyjne będą najbardziej skuteczne w Twoim przypadku, a na które nie ma co tracić czasu.

Nasze spotkanie odbędzie się online - na Zoom lub Clickmeeting. Spotkanie składa się z rozmowy i prowadzonej dogłębnej relaksacji. Na czas spotkania po Twojej stronie leży odpowiedzialność za wyłączenie wszystkich rozpraszaczy i stworzenie sobie przestrzeni, która będzie sprzyjała naszej pracy. I UWAGA - bez tego nasza sesja nie ma sensu, więc planuj ją tak, by faktycznie móc wówczas skupić się na sobie.

Sesja trwa 60 min.

Jaki dostaniesz efekt?

🔸 Spojrzysz z innej perspektywy na swój umysł i sposoby relaksowania się

🔸 Po przejściu testu na styl relaksacji, otrzymasz diagnozę stylu/stylów medytacji/relaksacji, które będą dla Ciebie najbardziej odpowiednie

🔸 W oparciu o wyniki Twojego testu i krótką rozmowę doświadczysz prostej, ale skutecznej relaksacji, która regeneruje mózg/umysł, w sposób dopasowany do Twoich indywidualnych potrzeb, Twojego stylu funkcjonowania i przyczyn przeciążenia/rozproszenia

🔸 Otrzymasz nagranie naszego spotkania, by wracać do techniki wielokrotnie.

---

⏰ Czas oczekiwania na sesję wynosi maks. 14 dni. Realizacja spotkania musi nastąpić w ciągu 30 dni od zakupu usługi. Nieumówiona usługa po tym terminie przepada. Masz jedną możliwość przełożenia zaplanowanego spotkania z co najmniej 24-godzinnym wyprzedzeniem.
⏳ Po sesji otrzymujesz nagranie audio prowadzonej relaksacji, żeby z niej korzystać, kiedy tylko poczujesz taką potrzebę.
Do każdego zamówienia po zapłacie generowana jest faktura VAT