Stres w pracy księgowego. Jak sobie z nim skutecznie radzić – 4 listopada 2021, godz. 18:00

47,00 

Brak w magazynie

Opis

Warsztaty online “Stres w pracy księgowego. Jak sobie z nim skutecznie radzić”

 

Dla kogo?

Dla wszystkich księgowych, którzy:

  • czują się przepracowani i przeciążeni natłokiem zadań oraz myśli
  • są ciągle zmęczeni, na wyczerpaniu energetycznym
  • mają kłopoty ze snem, bo obowiązki w pracy spędzają im sen z powiek
  • szukają sposobu na spokój i opanowanie, dające większą skuteczność działania w pracy i satysfakcję z życia

 

Co będziemy robić?

W trakcie tego krótkiego warsztatu poznasz proste techniki oddechowe i relaksacyjne, łatwe do zastosowania w środowisku zawodowym oraz w życiu osobistym, a także przećwiczysz kilka technik radzenia sobie z natłokiem przeszkadzających myśli i przeciążeniem umysłu.

 

Jak się przygotować?

Zarezerwuj sobie czas wolny. Uprzedź domowników, że będziesz niedostępna(y) przez półtorej godziny i poproś, żeby uszanowali Twoją potrzebę regeneracji. Wyłącz telefon. Przygotuj sobie spokojną przestrzeń, wygodny strój i miejsce do leżenia.

Link do warsztatów dostaniesz na maila dzień przed wydarzeniem

 

Jaki dostaniesz efekt?

Dostaniesz odrobinę teorii i dużo skutecznej praktyki i zakończysz nasze spotkanie zregenerowany(a) na poziomie mentalnym, emocjonalnym i fizycznym.

 

Ciągły stres w księgowości prowadzi do wypalenia zawodowego. Naucz się radzić ze stresem za pomocą prostych technik, które wpleciesz w swoją pracę.